新鮮丁香魚料理

丁香魚簡介:澎湖白沙赤崁村為最大的丁香產地所在,原產地最自然美味的澎湖丁香,是在船上即馬上煮熟,一大早經過陽光曝曬,人工晶挑細選處理,新鮮完整,口感軟Q,彈性十足,保持百分之百的自然營養。有別於坊間鹹度太高的乾貨產品,丁香含豐富的營養成分,尤其以高度的不飽和脂肪酸和高含量的鈣、磷、鐵~等質最受注目。

丁香魚料理煮法:                 料理照片來源-由龍星餐廳提供

丁香魚酥
材  料: 生鮮丁香4兩、酥炸粉/蕃薯粉3兩、鹽1/2茶匙、糖 1/2茶匙、檸檬少許
做  法:

1.丁香魚用材料拌勻,醃十分鐘瀝去水份,倒入蕃薯 粉加上酥炸粉拌勻。
2.油沸將丁香放入大火炸1分鐘撈出即可。


糖醋丁香魚
材  料: 生鮮丁香8兩、洋蔥/蕃茄/鳳梨少許、辣椒/蒜少許
調味料: A.鹽1/4茶匙、蛋白1大匙、白胡椒粉1/4茶匙、料酒1茶匙
B.蕃茄醬2大匙、白醋2大匙、細砂糖5/2大匙
C.太白粉4大匙、太白粉水1茶匙、香油1茶匙
做  法:

1.將丁香魚加入調味料A抓勻醃約二分鐘;洋蔥、蕃茄、鳳梨及辣椒絲備用。
2.熱鍋,加入500㏄油燒熱至約150℃,將作法1的丁香魚裹上蕃薯粉,入鍋以中火炸約二分鐘,呈金黃色時撈起瀝油備用。
3.洗淨鍋子,重新熱鍋,加入少許油,大火略炒香作法1的洋蔥、蕃茄、鳳梨及辣椒絲後,倒入調味料B一起煮開,再用太白粉水勾薄芡,最後加入作法2的丁香魚,快速翻炒均勻,起鍋前灑入香油即可。

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酸瓜丁香魚
材  料: 生鮮丁香8兩、澎湖酸黃瓜4兩、辣椒/蔥/蒜少許
調味料: 味精/鹽巴/香油 少許
做  法: 將蔥蒜爆香,加入酸瓜拌炒再加入生丁香魚略炒至熟,即可調味,灑上辣椒,滴上香油即可。
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丁香絲瓜麵線
材   料: 生鮮丁香4兩、澎湖絲瓜4兩、澎湖麵線少許
調味料: 味精/鹽巴少許
做   法: 鍋中放入少許油,將生丁香魚入鍋低溫過油即加入清水,待水滾後加入麵線,再加入絲瓜,調味即可。
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